В наши дни половая жизнь в 50-60 лет для многих стала нормой. Мужчины и женщины остаются сексуально активными и продолжают получать удовольствие от сексуальных отношений. Представления старших поколений, что секс — занятие только для молодых, канули в лету. Люди и в 50 и в 60 лет чувствуют себя молодыми, и не спешат отказываться от занятий теннисом и аэробикой, развлечений и сексуальной жизни.
Тем не менее, возрастных изменений не избежать. У женщин в период менопаузы снижение уровня эстрогенов в крови приводит к сухости влагалища и истончению его стенок и может сделать половой акт менее приятным. У мужчин после хирургического лечения рака простаты или доброкачественной гиперплазии предстательной железы, часто возникают нарушения эрекции. И у тех и у других с возрастом повышается частота заболеваний, препятствующих нормальной половой жизни, — от артрита до гипертонии и болезней сердца.
Однако знать, что возрастные изменения влияют на сексуальную жизнь, не означает считать сексуальные расстройства неотъемлемой частью старения. Если после 50-и значительно уменьшаются сексуальные желания и не возникает возбуждения, стоит обратиться за медицинской помощью. Хотя сексуальные отношения обычно ассоциируются с молодостью и созданием семьи, однако, их значение гораздо шире. Это выражение нашей глубинной потребности в близкой связи с другим человеком. Нет никакой причины, мешающей людям оставаться сексуально активными всю жизнь. Ведь секс включает в себя не только половой акт как таковой, но и другие способы выражения любви и близости.
Американская ассоциация пенсионеров недавно провеса опрос, посвященный сексуальности в зрелом возрасте.
Были опрошены 1400 человек в возрасте от 45 лет и старше, и полученные данные позволили прояснить некоторые неясные вопросы. Вот основные результаты исследования:
- Хотя большая часть опрошенных считали удовлетворительные сексуальные отношения важной составляющей качества жизни, они также утверждали, что взаимоотношения как таковые важнее сексуальной активности.
- Одной из очевидных причин, влияющих на сексуальную активность, является отсутствие партнера. В 45-59 лет партнер есть у 80% мужчин и женщин. Однако после 75 лет эта цифра падает до 58% у мужчин и 21% у женщин.
- Половая активность с возрастом уменьшается из-за проблем со здоровьем или потери партнера. Несмотря на это, 64% мужчин и 68% женщин полностью или в значительной степени удовлетворены своей сексуальной жизнью
- 22% опрошенных мужчин и 7% женщин сказали, что принимают или принимали ранее препараты (гормональные или другие) для улучшения своих сексуальных функций. Из тех, кто принимал подобные препараты, 68% отметили повышение сексуальной удовлетворенности и улучшение своих отношений с партнером.
Последний пункт показывает, что большинство людей старше 50 не обращаются за врачебной помощью в сексуальной сфере. Если вы относитесь к этой возрастной группе, не забывайте, что ваш случай не уникальный и что врач в состоянии вам помочь.
В сексуальной жизни после 50 лет есть множество положительных сторон. Когда дети уже покинули дом, можно сосредоточиться на себе и вспомнить романтику первых встреч, вместе проводить свободное время и осваивать что-то новое. А если вы остались один или одна, то можно найти новый стимул и радость в отношениях с новым партнером.
У возраста есть свои преимущества. По данным американского Института здоровья у женщин 50-59 лет болезненные ощущения во время полового акта появляются на треть реже и вполовину реже — тревожность или неудовлетвореннось сексуальными отношениями. Мужчины 50-59 лет боятся не удовлетворить партнершу не чаще, чем в 18-29 лет. Следующие советы помогут вам преодолеть неизбежные физические сложности, связанные с возрастом:
· Общайтесь с партнером. Разговаривайте о том, что доставляет удовольствие каждому из вас. Обсуждение ваших сексуальных реакций, нарушений эрекции или потери желания зачастую помогает решить проблему.
· Не торопитесь. Возможно, понадобится более продолжительная прелюдия и мануальная стимуляция. Приспосабливайтесь к переменам. Женщинам в период менопаузы может потребоваться любрикант.
· Найдите врача, с которым вы можете быть откровенны. Не стесняйтесь попросить его совета или даже лекарства для улучшения сексуальной функции.
Главное — оставайтесь в форме. Поддерживайте хорошее физическое и психологическое состояние и будьте готовы к романтическим отношениям, которые вполне возможны и в пожилом возрасте.
.noreplace tr td { border-bottom: solid 1px rgb(219, 219, 219); padding-bottom: 5px; padding-top: 5px; }
#popup_edit_block { display:none; z-index:10000; position: fixed; *position: absolute; left:50%; top: 20px; zoom:1; }
#popup_edit_block .red { color:
#F91111; }
#popup_edit_block.show .registration_text { display: block; }
#popup_edit_block.show .user_data_reminder { display: block; }
#popup_edit_block.show .feedback_popup { display: block; width: 303px; margin: 0 auto; }
#popup_edit_block table td { line-height: 16px; }
#popup_edit_block .left_top { height: 16px; line-height: 16px; }
#popup_edit_block .right_top { height: 16px; line-height: 16px; }
#popup_edit_block .left_bottom { height: 16px; line-height: 16px; }
#popup_edit_block .right_bottom { height: 16px; line-height: 16px; }
#popup_edit_block .center_top { height: 16px; }
#popup_edit_block .center_bottom { height: 16px; }
#popup_edit_block .left_top { width: 16px; height: 16px; background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_left_top.png) no-repeat right bottom; } *html
#popup_edit_block .left_top { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_left_top.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .blue .left_top { width: 21px; height: 21px; background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_left_top2.png) no-repeat right bottom; } *html
#popup_edit_block .blue .left_top { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_left_top2.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .center_top { background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_center_top.png) repeat-x left bottom; } *html
#popup_edit_block .center_top { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_center_top.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .blue .center_top { background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_center_top2.png) repeat-x left bottom; } *html
#popup_edit_block .blue .center_top { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_center_top2.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .right_top { background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_right_top.png) no-repeat left bottom; width: 16px; height: 16px; } *html
#popup_edit_block .right_top { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_right_top.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .blue .right_top { background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_right_top2.png) no-repeat left bottom; width: 21px; height: 21px; } *html
#popup_edit_block .blue .right_top { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_right_top2.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .left_center { background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_center_left.png) repeat-y right top; } *html
#popup_edit_block .left_center { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_center_left.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .blue .left_center { background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_center_left2.png) repeat-y right top; } *html
#popup_edit_block .blue .left_center { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_center_left2.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .lightblue .left_center { background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_center_left3.png) repeat-y right top; } *html
#popup_edit_block .lightblue .left_center { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_center_left3.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .center_content { /*padding: 8px 6px;*/ background:
#fff; position:relative; }
#popup_edit_block .blue .center_content { padding: 10px 15px 11px 15px; line-height: 8px; background:
#0E64BC; color:
#fff; font-size: 12px; font-weight: bold; }
#popup_edit_block .lightblue .center_content { padding: 7px 17px 0px 17px; background:
#EDF4FA; color:
#404040; font-size: 11px; line-height: 13px; }
#popup_edit_block .center_content p { padding: 2px 0 14px 0; }
#popup_edit_block .lightblue .center_content p { color:
#808080; padding: 15px 0 11px 0; }
#popup_edit_block .center_content .step { margin: 4px 10px 0 0px; position: relative; height: 25px; float:right; }
#popup_edit_block .center_content .step div { float: left; padding: 7px 9px 7px 9px; margin-left:10px; border:1px solid
#0e64bc; font-size: 15px; line-height: 11px; font-weight: bold; }
#popup_edit_block .center_content .step div.active { color:
#000; border:1px solid
#f91111; }
#popup_edit_block .center_content .step span { display: block; font-size: 11px; padding: 2px 0 0 0; font-weight: normal; color:
#BFBFBF; }
#popup_edit_block .center_content .step div.active span { color:
#000; }
#popup_edit_block .right_center { width: 16px; background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_center_right.png) repeat-y left top; } *html
#popup_edit_block .right_center { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_center_right.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .blue .right_center { width: 21px; background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_center_right2.png) repeat-y left top; } *html
#popup_edit_block .blue .right_center { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_center_right2.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .lightblue .right_center { width: 16px; background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_center_right3.png) repeat-y left top; } *html
#popup_edit_block .lightblue .right_center { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_center_right3.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .left_bottom { width: 16px; height: 16px; background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_left_bottom.png) no-repeat right top; } *html
#popup_edit_block .left_bottom { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_left_bottom.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .lightblue .left_bottom { width: 16px; height: 16px; background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_left_bottom3.png) no-repeat right top; } *html
#popup_edit_block .lightblue .left_bottom { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_left_bottom3.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .center_bottom { background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_center_bottom.png) repeat-x left top; } *html
#popup_edit_block .center_bottom { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_center_bottom.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .lightblue .center_bottom { background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_center_bottom3.png) repeat-x left top; } *html
#popup_edit_block .lightblue .center_bottom { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_center_bottom3.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .right_bottom { width: 16px; height: 16px; background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_right_bottom.png) no-repeat left top; } *html
#popup_edit_block .right_bottom { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_right_bottom.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .lightblue .right_bottom { width: 16px; height: 16px; background: url(/upload/images/img/newpopup/pop_right_bottom3.png) no-repeat left top; } *html
#popup_edit_block .lightblue .right_bottom { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/pop_right_bottom3.png', sizingMethod='scale'); background: none; }
#popup_edit_block .blue_button { width: 110px; float: none; margin: 11px auto 5px auto; background:
#085999 url(../img/blue_button_r_l.gif) no-repeat left top; position: relative; zoom:1; }
#popup_edit_block .blue_button input { width: 100%; height: 22px; font-size: 11px; color:
#fff; border: none; background: url(../img/blue_button_r_l.gif) no-repeat right bottom; cursor: pointer; }
#popup_edit_block .center_bottom .blue_button { width: 120px; height: 41px; float: right; margin: 0 0 -40px 0; background: none; }
#popup_edit_block .center_bottom .blue_button input { background: url(/upload/images/img/newpopup/tab.png) no-repeat left top; } *html
#popup_edit_block .center_bottom .blue_button input { background: none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/tab.png', sizingMethod='scale'); }
#popup_edit_block .lightblue .center_bottom .blue_button { width: 120px; height: 41px; float: right; margin: 0; background: url(/upload/images/img/newpopup/tab3.png) no-repeat left top; } *html
#popup_edit_block .lightblue .center_bottom .blue_button { background: none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader (src='/upload/images/img/newpopup/tab3.png', sizingMethod='scale'); }
#popup_edit_block .center_bottom .blue_button input { width: 100%; height: 41px; font-size: 12px; color:
#0E64BC; border: none; cursor: pointer; }
#popup_edit_block .popup_btns tr td .standart_button{ background: url(../images/img/standart_button.gif) no-repeat right top; border: none; color:
#FFFFFF; cursor: pointer; font-size: 11px; font-weight: bold; padding: 3px 0 4px; width: 101px; }
#popup_edit_block .remind_button { float: left; padding: 10px 0px 0 40px; width: 110px; }
#popup_edit_block .cancel_button { float: left; padding: 10px 0px 0 5px; width: 110px }
#popup_edit_block .popup_btns { width:100%; }
#popup_edit_block table table { left:0; position:static; }
#popup_edit_block .popup_btns tr td { padding-top:10px; text-align:center; width:50%; }
#popup_edit_block table { left:-50%; position:relative; }
#popup_edit_block .show .feedback_popup { display:block; margin:0 auto; width:303px; }
Свежие комментарии